多吃一些含硫的食物,如芦笋,鸡蛋,大蒜,洋葱,因为骨骼软骨和结缔组织的修复重建都需要留为原料,有助于钙的吸收,多吃一些含组氨酸的食物。比如稻米,小麦,黑麦。生活要规律,饮食要适度,大便不宜干结。平时多注意休息,避免剧烈的运动,注意防寒保暖。
在确诊为骨性关节炎后,应遵照医嘱服药,避免关节发生畸形,造成外观和功能障碍;2、在生活中,要尽量延缓疾病的发展,增强体质,延缓衰老,防止手关节过度劳累,注意手部保暖,避免受寒;3、做手部保健操,如双手指尖相对,互相挤压,手心相互搓揉,手心与手背相互摩擦,手指拇指与四指并拢,进行指间运动等,可锻炼手指周围的肌腱与韧带。
温馨提示:
患者平时可以进行正确、适当的锻炼,居住的房屋最好向阳、通风、干燥,保持室内空气新鲜。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线