是过咸食物及腌制品,比如烟酒、浓茶、咖啡以及含钠高的绿叶蔬菜等。具有降血压作用的食物也不能食用,动物内脏、动物脂肪以及牛羊肉等食物要少吃一些,平时饮食要以清淡营养为主。例如要多吃蔬菜和水果,还要每日多喝水,适量的做身体活动。
脑梗塞患者应采取低盐、低脂、低胆固醇、丰富维生素的饮食,少食动物脂肪、甜食及含胆固醇高的食物,多食清淡食物、新鲜蔬菜、水果、豆制品和鱼虾类。早晨起床后可以先喝一杯水再进行活动,这样可以减少血液粘稠度,有利于血液循环,饮食同时应有规律,切勿暴饮暴食或者是过分的饥饿。同时脑梗塞患者应戒烟、限酒,以免引起脑血管的改变而致血压升高,甚至导致脑梗塞的复发。
温馨提示:
多吃上结含碘丰富的食物,多吃一些富含纤维的食物,饮食中适当补充蛋白质。
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