背部筋膜炎疼痛时间可以持续很长,关键看怎么处理,如果背部筋膜炎即使发病了还不注意,继续维持原来不正确的弯腰驼背的姿势,继续牵拉后背的肌肉、筋膜,导致肌肉筋膜炎症的进一步加重,持续时间就会比较长。背部筋膜炎主要多见于工作时弯腰驼背的时间太长,导致后背的肌肉出现疲劳性炎症,应该注意变换姿势,减少坐姿,坐要坐正,坐的时间不要太长,头做后伸的运动,使背部肌肉放松同时局部做理疗,外用药膏、膏药,吃消炎止疼的药物。
温馨提示:
忌油炸及辛辣刺激食物,辛辣食物如辣椒、洋葱、 生蒜、胡椒粉等。
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