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腰腹减肥怎么减

保密 | 0个月 2021-08-23 13:01:29 1人回复来自

健康咨询描述：腰腹减肥怎么减

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贾树钊聊城市人民医院主治医师擅长: 擅长肝脏良恶性肿瘤、肝囊肿、胆道结石、胆道肿瘤、胰帮助网友：4820

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2021-08-23 13:23:15 我要投诉

呼吸减肥。腰腹部最容易产生赘肉，因为没有运动的习惯，经常坐着办公，平常坐车过多，走路，坐电梯不走楼梯，腹部的肌肉失去了原有的弹性和支撑，加上内脏下垂，脂肪日积月累形成一层层的游泳圈，因此多进行呼吸训练，加快新陈代谢。

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