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肾精亏虚如何治疗

保密 | 0个月 2021-08-23 13:34:46 2人回复来自北京市

健康咨询描述：肾精亏虚如何治疗

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是通过食物进行恢复。更常见的做法是在食物成分中加入黄芪、当归、冬虫夏草和冬虫夏草等中药成分，炖煮，使药膳更加有效。还有平时要注意合理的休息，不要熬夜，要早睡早起，戒烟酒。

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2021-08-23 13:56:51 我要投诉

肾精亏虚首先从生活上进行调理，不要劳累，不要熬夜，节制性生活，适当的进行体育锻炼，增强体质。多吃一些补肾的食物，比如枸杞子，黑豆，黑米，黑芝麻等，可以口服一些补肾精的药物，比如补肾强身片，强肾片，右归丸等。还可以在食物中加入黄芪，当归等中药成分炖煮，对肾脏有一定的好处。