指导意见:
乳腺癌的自检最佳时间通常是每月月经干净后3到5天,已经绝经的选择在每个月的固定的一天。可以对着镜子,双手插腰,观察乳房的外形轮廓是否有变化;乳腺的皮肤是否有红肿、皮疹和橘皮样改变等异常;观察两个乳头是否在同一个水平线上,是否有抬高,回缩或者凹陷;观察乳头是不是有异常的分泌物,乳晕的颜色是不是加黑了。最后,放下双臂,两手叉腰,两肘努力向后,使胸部的肌肉紧绷,再次观察乳房是不是等高、对称、乳头、乳晕皮肤有没有异常改变。
温馨提示:
不明原因的乳晕皮肤水肿、乳头回缩以及乳房皮肤局限性凹陷等,均需认真查清原因,早发现和早治疗。
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