减肥可以吃菠萝蜜干吗

      减肥的患者是不能吃菠萝蜜的。菠萝蜜属于高糖、高热量的食物。经常食用会引起身体发胖，不利于减肥。减肥或肥胖的患者应注意合理营养饮食，不要吃含糖量较高的食物，例如蜂蜜，奶油，巧克力等食物。患者不要吃过多的肉类食物，不要吃过多的牛肉，羊肉，鱼肉，鸡肉等食物。患者应多吃蔬菜类的食物，患者不要饮酒，宜清淡饮食。
      

      减肥期间可以适当吃一些菠萝蜜干，但是一定要控制好量，因为本身菠萝蜜干的糖分是非常多的，糖分多也就代表着热量较多，减肥期间应该少吃一些高糖高热量食物，但是也可以适当吃些，比如说1~2周吃一次就可以了。