老年出现有骨质疏松,主要是可以服用葡萄糖酸钙或者碳酸钙,同时平常还要多吃鸡蛋牛奶肉类,多点喝骨头汤。这个疾病还会出现有骨头疼痛乏力等不舒服的症状的,通常像这种情况还要对症处理,可以服用非甾体类镇痛的药物,也可以用中药调理。
老年人骨质疏松应该选择碳酸钙,钙的含量比较高,容易吸收。钙剂种类非常多,有碳酸钙,氯化钙,乳酸钙,葡萄糖酸钙。日常生活中可以进行食补,多吃一些含钙量高的食物。
温馨提示:
老年人要摄入足够的钙、维生素D、锻炼等,这能在很大程度减轻骨质疏松症,防止严重并发症出现。
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