脂肪肝要忌哪些东西

      你好，如果得了脂肪肝，是由于脂肪代谢障碍，体重超标，体内脂肪堆积引起的，饮食注意，低脂低糖饮食，多吃粗粮，以清淡饮食为主，查一下肝功能，如果有转氨酶高，要用保肝药物治疗，建议运动减肥，每天快走或者慢跑半小时以上
      

      指导意见：
      脂肪肝需要禁忌含糖量过高以及辛辣刺激的食物。
      被诊断出脂肪肝以后，一定要调理饮食，不要吃果酱、甜点等含糖量过高的食物，也要尽量避免辣椒、大葱等辛辣刺激的食物。因为这些食物会给肝脏的代谢造成负担，也不利于消化吸收，很容易转变成脂肪沉积在肝脏内，从而加重病情。