吃多了会胃胀，舌苔厚，轻微便秘

      出现胃胀舌苔厚、轻度便秘的症状，考虑有些消化不良、胃肠动力不足，与不良的饮食习惯和生活习惯有一定的关系。平时不要吃油腻和刺激性的食物，可以口服多潘立酮和乳酸菌素片，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，饭后适量运动。

      吃多了会有胃胀舌苔厚轻微的便秘，这种情况一般考虑是脾虚湿盛的可能性比较大一些，针对这种情况我建议最好是用中药来调理治疗比较好一些，平时应清淡饮食，不要吃辛辣油腻刺激性的食物，规律休息，不要熬夜，适当运动，以增强抵抗力。

      根据你描述的临床症状，可能与消化不良，胃动力不足有关系，平时要养成良好的饮食和生活习惯，不要吃生冷辛辣刺激性的食物，以清淡易消化饮食为主，必要时监测血压，做血常规，血糖甲功系列的检查，明确一下消瘦的原因
      以上是对“吃多了会胃胀，舌苔厚，轻微便秘”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！