指导意见:
减肥期间也不建议用香蕉代替午饭,香蕉其实是可以帮助代谢的,但是有些胃虚的人还是要少吃,因为香蕉在胃肠中消化得很慢,但香蕉不可以代替饮食来吃,对心血管产生抑制作用,而且吃香蕉只能起到帮助排便的效果,对新陈代谢有一定好吃。
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