髌骨关节炎适合什么运动

保密 | 0个月 2021-08-23 17:36:10 2人回复来自

健康咨询描述：髌骨关节炎适合什么运动

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2021-08-23 17:41:06 我要投诉

病情分析：髌骨关节炎患者在关节活动中需要注意小范围的髌骨关节活动。在加强关节的适应性后，可以从提腿训练、原地站立、左右腿轮流抬高开始大规模训练。髌骨关节炎与患者长期不健康的坐姿有关。因此，在运动过程中，应注意训练和提高坐姿，注意坐姿，保持髌骨与地面垂直，避免突然站立，以免损伤关节。

挂号科室：骨科

温馨提示：
患者平时可以进行正确、适当的锻炼，居住的房屋最好向阳、通风、干燥，保持室内空气新鲜。

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