外痔可以每天坚持做提肛运动,对治疗痔疮有一定的辅助作用。除了多做运动,患者还需要调整饮食习惯,尽量多吃清淡易消化食物,多吃水果蔬菜,多喝水,保持排便通畅。注意肛门卫生清洁,每次排便后要彻底清洁肛门,可以把没有香味的厕纸弄湿,然后轻轻擦拭,以免进一步刺激皮肤。
温馨提示:
忌油炸及辛辣刺激食物,辛辣食物如辣椒、洋葱、 生蒜、胡椒粉等。
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