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脚抽筋会自己好吗

保密 | 0个月 2021-08-23 19:34:08 1人回复来自

健康咨询描述：脚抽筋会自己好吗

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王强聊城市人民医院主治医师擅长: 重症医学，休克，老年人支气管哮喘，医用药物中毒，创帮助网友：21579

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2021-08-23 19:49:04 我要投诉

你好，脚抽筋了，这个是缺钙的原因，会自己好，但是容易反复。建议补钙治疗，可以吃钙片，多吃牛奶，骨头汤，豆制品。.抽筋时，你可以试着在床上把脚和膝盖并直，脚趾向上，身体向前倾，用双手去够脚趾，这是为了拉伸抽搐的筋，需要注意的是，膝盖不要打弯，努力去拉伸筋就可以了。坚持此种方法两分钟，抽筋的症状就会消失了。

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