脚部肿痛怎么缓解？

      疲劳引起，白天腿部的运动量过大或用力过度而造成疲劳，夜间肌肉紧张的状态未得到改善，过多的代谢产物未能及时代谢掉，它的刺激可以引起小腿抽筋。腿酸也有应该是腰椎间盘出这样比较严重的骨科病引起的。要缓解脚部肌肉酸痛，类似症状的患者应该自合自己的情况到医院进行详细检查，一旦确诊积极配合治疗，避免耽搁治疗的时机。
      

      指导意见：
      脚底肿痛，如果是急性发作，可以用一些冷水进行冷敷，具有止痛消肿的作用。2~3天后可以用一些热水进行热敷，或者是用热水进行泡脚治疗，具有很好的消炎、止痛、消肿的作用。除此之外，可以适当的口服一些消肿止痛、活血化瘀的药物，比如云南白药胶囊、活血止痛胶囊、愈伤灵等。如果疼痛比较严重，可以适当的口服一些止痛的药物，比如布洛芬缓释胶囊等。近期少走路，注意休息。