关节炎的患者,在日常的生活中要注意以下几个方面。首先是要注意休息,避免剧烈的活动加重损伤。其次要注意关节防寒保暖,戒掉烟酒等不良嗜好。同时如果在急性发作期,可以适当的服用一些非甾体类药物缓解疼痛的现象,例如布洛芬片等等,也可以配合一些热敷理疗辅助治疗缓解症状。
大多数情况下,关节炎是一种无菌性的炎症,主要是由于不良的生活习惯和,不良姿势导致的。可以适当的进行体育锻炼,但不宜过多。平常多吃高钙高蛋白的食物。平常要多休息,避免长时间的站立,不要爬山和爬楼梯,加强保暖,避免受凉。可以使用消炎镇痛药物双氯芬酸钠来缓解疼痛。还可服用盐酸氨基葡萄糖。
温馨提示:
患者平时可以进行正确、适当的锻炼,居住的房屋最好向阳、通风、干燥,保持室内空气新鲜。
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