白内障分很多种,老年性白内障最常见,它是随着年龄增大,晶体老化出现混浊引起的。可以确定老年性白内障主要病因就是年龄,与饮食没有太大关系。因此,不能断定吃什么可以导致或避免老年性白内障的出现,即使饮食营养再丰富,晶体老化的现象还是会出现。但饮食方面也有需要注意的地方,比如老人可以多吃富含维生素A、β胡萝卜素的食物,如胡萝卜、绿色蔬菜水果等对身体有益的食物。有些患者在吃鱼肝油等营养品、保健品,对于此种情况,建议适当吃,不要食用过多。
温馨提示:
平时应多吃些富含维生素C的番茄、菠菜、洋葱。
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