健康咨询描述: 我脱发最开始是2020年的四月份。在此之前我2019年十月份开始睡眠浅,睡眠质量极差,早晨起来都是都是头晕,后脑勺和上半身发烫,整个上半身都很沉重。脸色也不好,有些发黑后来就越来越严重了。之前我都是没有太在意,直到后来到2020年四月份开始脱发才引起我的重视,特别是晚上睡觉就像半梦半醒,自己有意识,早晨起来身体都很疲惫。晚上睡觉的时候脱发严重,早上起来枕头上都是我脱落的头发,就连整个房间的地上也满是我的头发,脱发量有些严重。
温馨提示:
合理饮食,多吃一点含有非常丰富的铁、钙和维A以及对头发有滋补作用的食物。
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