老年人骨质疏松食用什么好

保密 | 0个月 2021-08-24 10:08:32 2人回复来自

健康咨询描述：老年人骨质疏松食用什么好

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2021-08-24 10:42:33 我要投诉

你好，根据您所描述的情况和症状，老年人骨质疏松。会容易引起出现有缺钙的情况，建议最好还是及时的进行补钙。如果是嗯骨质疏松会引起出现。老年人有骨折的情况，所以这种情况下还是需要引起重视的。多注意观察

尤克民淄博市中心医院主治医师擅长: 擅长骨科疾病的诊疗，对脊柱外科，四肢关节的外伤及退帮助网友：17581

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2021-08-24 10:43:30 我要投诉

一般来讲就是多吃一些含钙高的食物，包括各种海鲜类的产品，加钙的牛奶以及蛋类制品等等，另外口服碳酸钙，和骨化三醇或者是维生素d的话，补钙的效果会更好。当然，如果说已经明确有骨质疏松的话，那么要进行规范的抗骨质疏松治疗。

挂号科室：骨科

温馨提示：
老年人要摄入足够的钙、维生素D、锻炼等，这能在很大程度减轻骨质疏松症，防止严重并发症出现。

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