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总是感觉睡不醒,脑子嗡嗡的

男 | 31岁 2021-08-24 10:58:39 3人回复 来自

健康咨询描述: 总是感觉睡不醒,迷迷糊糊的,四肢无力,脑子嗡嗡的记忆力差反应慢

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李烨
李烨 二级心理咨询师 擅长: 焦虑症,神经官能症,恐艾症,抑郁症,心理障碍,人格 帮助网友:17002
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2021-08-24 11:08:43 我要投诉

      病情分析:
      你好,你的这种情况考虑存在睡眠质量下降,引起的失眠多梦,生物钟紊乱,以及精神状态不佳等情况,同时也不排除存在器质性病变造成的原因!
      指导意见:
      建议您放松心情,不要强化问题思虑过度,最好到正规的医院进行一个详细系统的检查,根据检查结果对症治疗,同时注意调整睡眠质量,睡前喝杯热牛奶,泡个热水澡,做做放松训练,调整生物钟,尽量不要熬夜,白天也不要给自己太大的压力,更不要过分的劳累,适当的进行户外活动,劳逸结合,看看效果

2021-08-24 11:12 ask942335513p 追问

那我要挂一个什么科室呢医生,济南这边有这种医院吗

2021-08-24 11:13医生回答:

可以挂医院的神经内科检查

李彦霞
李彦霞 平山县妇幼保健院   二级心理咨询师 擅长: 青少年厌学、逆反、早恋、交友障碍等 、亲子关系; 帮助网友:12998
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2021-08-24 11:08:49 我要投诉

      病情分析:
      你好,看你的描述,老感觉睡不醒,迷迷糊糊的,四肢无力,脑袋也不清楚,感觉嗡嗡的,反应变慢,这样有多久了?
      指导意见:
      你如果长期睡眠不足,肯定会影响身体健康,影响记忆力,影响思考的能力,建议你可以找一个好中医,通过中医诊脉,服用中药调理一段时间,应该会有较快的改变

2021-08-24 11:12 ask942335513p 追问

这种情况从小就有小的时候不重视现在越来越严重了

2021-08-24 11:36医生回答:

还是尽早治疗吧

张正春
张正春 二级心理咨询师 擅长: 神经衰弱,心境障碍 帮助网友:6639
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2021-08-24 11:13:16 我要投诉

      病情分析:
      你的情况是睡眠质量不好,睡不醒,迷迷糊糊,四肢无力,疲惫不堪,记忆力下降,反应迟钝。
      指导意见:
      你好,你是睡眠时间不足及睡眠质量不好造成的,建议你,睡前泡泡温水盆浴,全身心放松,调整好睡觉的环境,一直睡到自然醒,感觉到浑身轻松,精力充沛再起床,就好了
      以上是对“总是感觉睡不醒,脑子嗡嗡的”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2021-08-24 11:15 ask942335513p 追问

谢谢医生 我会注意的

2021-08-24 11:16医生回答:

不客气,祝你健康快乐

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