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红心火龙果是有利于减肥的,红心火龙果是一种低热量,并且含有丰富的维生素和矿物质能够降低胆固醇,并且增加人体的饱腹感让减肥的人少一点饥饿感。同时它还可以润肠通便,促进人体的废弃毒素排出体外,最好在晚上选择是用火龙果代替晚餐,这样的减肥效果会更加明显。
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