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童海涛 安徽省第二人民医院 主治医师
擅长: 糖尿病、肥胖症、骨质疏松、痛风、脂质代谢紊乱以及甲
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2021-08-24 12:29:35
减肥能吃鱼丸，因为鱼丸当中的主要成分就是一些优质的蛋白质，在减肥过程中通过吃鱼丸可以补充优质蛋白质，能够提高肌肉的含量，能够避免在减肥过程当中丢失肌肉。减肥期间要少吃鱼粉，因为鱼粉含有很多淀粉，淀粉被人体分解产生糖，从而使身体摄入过多的热量。可以通过饮食和运动来减肥，要保持营养的均衡。建议平时注意休息，避免情绪激动，排除紧张心情，保持心情愉快。
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