挑食怎么调整呢？

男 | 0个月 2021-08-24 12:25:03 2人回复来自北京市

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2021-08-24 13:17:31 我要投诉

挑食需要做到以下几点，一饭菜品种多样化及合理搭配上，在烹调制作的质量，包括色香味以及造型上，在选用餐具上多下功夫，能够保持旺盛的食欲，二家长要以身作则尽量在小儿面前不挑食，防止对小儿起到坏的示范作用，避免在小儿进食时批评训斥，导致情绪不快，影响饮食，三对小儿吃零食的量次数要有所控制。

韩宝贵邹平市中医院主治医师擅长: 擅长运用中医诊疗技术治疗临床疾病，中医内治加中医外帮助网友：67413

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2021-08-24 13:20:00 我要投诉

孩子出现挑食的情况，首先要增加食物的种类，从颜色和烹饪方式形状上来吸引孩子，平时一定要按时吃饭，吃饭以外的时间不能够吃零食。也可以在做饭的过程中让孩子参与进来，孩子自己做的东西，自己比较喜欢吃。