情绪不稳定，太依赖男朋友了

女 | 21岁 2021-08-24 15:48:09 1人回复来自广州市

健康咨询描述：社交恐惧症，不太愿意一个人去社交。和男朋友在一起的时候，都是由男朋友去沟通。自己没有朋友，不爱出去玩，就喜欢和男朋友待在一起。不想和男朋友分开。最重要的是情绪波动太大了，很容易哭，比较脆弱。有什么办法可以稳定情绪吗？

投诉

其他类似问题

医生回复区

肖攀攀广州医科大学附属脑科医院主任医师擅长: 精神分裂症，情感性精神障碍，躁狂症，抑郁症，神经衰帮助网友：5540

微信扫一扫，随时问医生

2022-08-26 19:40:24 我要投诉

      病情分析：
      你好，根据你描述自己现在的表现，21岁女性情绪不稳定，太依靠自己男朋友，容易哭，比较脆弱，可能是有心理障碍表现的。
      指导意见：
      建议平时应该多户外参加集体性活动，多选择自己比较感兴趣或开心快乐事情做转移注意力，有自信心和勇气，遇到问题多和家人朋友进行沟通交流，勇敢去面对现实问题，尽可能避免逃避现实的，必要时到正规医院咨询心理医生的。