哺乳期可以吃芒果,芒果中营养成分很高,含有维生素A和维生素C、蛋白质及矿物质。但对芒果过敏的人不能吃,哺乳期注意营养平衡,以高蛋白为主,还需要多吃点新鲜蔬菜及水果。
哺乳期妈妈一般是可以吃芒果的,但是不能吃太多,因为芒果属于凉性食物,而且容易引起人体过敏,过量食用可能引起腹泻或过敏,适量吃一些芒果,可以促进消化,保护肠胃,有助于宝宝发育。
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