你好,内痔的患者需要注意以下一些生活习惯:1、要积极参加各项体育锻炼,增强全身体质,并保持乐观的情绪以及心态。2、排便时不要看书,不要看手机,不要久蹲不起或者过分用力,平时要多吃蔬菜水果,保持大便通畅,预防便秘。3、避免久坐,久站久行,积极治疗肝脏、心、肺等方面的疾病。4、要及时治疗肠道以及肛门周围的炎症,要避免大量的饮酒,以及辛辣刺激性的食物,平时要养成温水坐浴的好习惯。5、要做肛门局部的保健以及提肛锻炼,这些都可以延缓痔疮的发展。
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