健康咨询描述: 经常吃西红柿对身体好吗?
日常生活中经常吃西红柿对身体是有好处的,西红柿里面富含的大量的维生素c,因为它具有抗氧自由基作用,而氧自由基在血管内皮损伤,特别是心脑血管疾病的发生发展当中具有重要的作用,通过口服维生素c来抵抗氧自由基对机体的损伤,可以减轻或延缓动脉粥样硬化,从而有助于减少心脑血管疾病的发生率。所以经常吃西红柿好处多多。
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