减肥早餐可以把鸡蛋和虾一起吃吗

保密 | 0个月 2021-08-25 07:45:17 1人回复来自

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刘丽 四平市中心人民医院副主任医师擅长: 冠心病，消化系统疾病，呼吸系统疾病及糖尿病，甲状腺帮助网友：24857

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2021-08-25 13:12:06

虾是可以和鸡蛋一起吃的。鸡蛋中含有卵磷脂、DHA、卵黄素等微量元素，能够提高记忆力，促进大脑发育。虾中含有丰富的镁元素，能够预防心脑血管疾病，降低血压和胆固醇。但是鸡蛋和虾都含有大量的蛋白质，消化不良的患者使用过度后可能会出现腹胀、腹泻的现象。

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