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神经衰弱饮食上要注意,不要吃能使神经细胞兴奋、能损害神经细胞的食物,如咖啡、浓茶、酒或含酒精的饮料,轻易不要服用含有咖啡因的药物。不吃动物油,植物油也要控制量,不宜吃油炸、过油的食物,不要吃奶酪、奶油蛋糕、方便面等,尽量不要食用鸡精、罐头、腌制品、咸鱼、咸蛋、烤鱼、烤肉、熏制品,不要食用可能受真菌污染的食物等等
温馨提示:
饮食清淡为宜,并且注意均衡饮食。
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