一般来说骨质疏松是由于缺钙以后导致的缺钙大多数是因为摄入量不足或者是丢失过多以后引起所以目前我的建议是第一尽可能的用一些含维生素D比较高的食物其次也可以补充一些钙片
骨质疏松症其根本原因是骨代谢异常,骨细胞活跃,成骨细胞被抑制导致骨小梁减少,骨质疏松病因较多,女性经期后会导致雌激素迅速下降,从而导致骨代谢异常,导致骨质疏松症。
温馨提示:
老年人要摄入足够的钙、维生素D、锻炼等,这能在很大程度减轻骨质疏松症,防止严重并发症出现。
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