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有问必答网 → 妇产科 → 产科 → 孕妇吃花生有哪些作用呢

孕妇吃花生有哪些作用呢

女 | 0个月 2021-08-25 15:19:58 1人回复来自

健康咨询描述：孕妇吃花生有哪些作用呢

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高翔山东第一医科大学第二附属医院主治医师擅长: 孕前孕期保健咨询，产科常见疾病的诊断和处理，如早孕帮助网友：1690

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2021-08-25 15:28:25 我要投诉

花生含有非常丰富的营养元素，营养价值较高，例如微量元素，脂肪，蛋白质，膳食纤维和维生素等，对胎儿脑部的发育也起到很好的作用，还有助于机体胃肠道蠕动的消化，但是要避免吃油炸的花生米，热量较高，体内的维生素会被破坏，可以吃水煮的花生米，而且要避免生吃花生米，其中大量的高脂肪蛋白容易引起胃胀腹痛，消化不良

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