香蕉牛奶汁可以减肥吗

      指导意见：
      香蕉牛奶是有利于达到润肠通便的作用，对于减肥有一定的辅助治疗作用，但并不能够达到明显的减肥效果。还是要控制好饮食的总量和饮食的总热量，减少一些高热量食物的摄入，同时加强一定的运动锻炼才能够有效的消耗身体的热量起到燃烧脂肪的作用。
      

      香蕉牛奶是有利于达到蕴藏通便的作用，对于减肥有一定的辅助治疗作用，但并不能够达到明显减肥效果，要减肥还是要控制好饮食的总量和饮食的种种热量，减少一些高热量食物的摄入，同时加强一定的运动锻炼，才能够有效的消耗身体的热量，起到燃烧脂肪的作用，这样就可以起到有效的减肥。