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夏荣林 天津市天津医院 主治医师
擅长: 继发性骨质疏松，脆性骨折，髋部骨折，糖尿病及并发症
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2021-08-25 18:17:15
指导意见：
第一、可以选择室外或室内快走的方式，特别是在吃完晚饭以后，每天坚持一个小时左右，强度是根据自己的身体而决定。第二、可以做瑜伽进行减肥，不但能够提升气质，还能够重塑体态。第三、可以进行腹部按摩，洗完澡以后可以将按摩油涂抹在肚子的位置，轻轻进行按摩，按摩的力度要掌握好不能够太大。
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