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孙立志 大庆市人民医院 主治医师
擅长: 急性乳腺炎，浆细胞性乳腺炎，乳房肿块，乳腺癌，乳房
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2021-08-25 20:08:18
你好，黄瓜敷脸可以美白的说法没有科学依据，不建议使用这种方法美白。想要美白皮肤，建议日常生活中注意以下事项：1、做好防晒，比如打伞、戴帽子、穿长袖衣裤、擦防晒霜等；2、养成规律的作息习惯，不熬夜，保证充足睡眠；3、注意多样化均衡饮食，可以适当多吃富含维生素的水果和蔬菜，例如柠檬、苹果、胡萝卜等；4、适当锻炼身体，并保持心情愉悦。
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