您好,适当的吃一些银耳汤,可以补充体内所需的微量元素,而且有美容养颜的作用,建议在日常可以适当的吃一些银耳,如果想要保护肝脏的话,要保持良好的生活及饮食习惯规律作息,避免熬夜,避免过量的吃高油高盐的食物!
指导意见:
银耳有较多的功效和作用,能够补肾润肠,而且还能延年益寿,银耳还能够提高肝脏的解毒能力,增加身体免疫力,用于治肺热咳嗽、肺燥干咳、妇女月经不调、胃炎、大便秘结等病症。它能提高肝脏解毒能力,保护肝脏功能。
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