小摇晃肚子可以减肥吗

保密 | 0个月 2021-08-25 20:00:49 1人回复来自

健康咨询描述：小摇晃肚子可以减肥吗

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陈文娜鹰潭市人民医院副主任医师擅长: 糖尿病，甲状腺功能异常，肾上腺疾病帮助网友：9658

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2021-08-25 20:15:37 我要投诉

肚子晃悠对减肥不是太明显，肚子的赘肉是由于过度饮食和长期不运动而造成的，是由于湿气重引起经络堵塞，新陈代谢缓慢而造成。举措建议建议选择跑步运动减肚子赘肉效果比较好，跑步运动不管针对手臂，腹部，大腿进行减肥效果都比较好，运动过后要用双手揉捏腿部肌肉，避免抽筋。

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