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红枣真的有助于补气血吗？

男 | 0个月 2021-08-25 21:00:48 2人回复来自

健康咨询描述：红枣真的有助于补气血吗？

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2021-08-25 21:33:56 我要投诉

病情分析：红枣是最传统的补气血食材之一，它的补气血功效最为人们所广泛熟知。红枣富含蛋白质、胡萝卜素、维生素C、及钙、铁等营养成分，具有补中益血，养血安神的功效。所以在日常生活中只要身体出现了气血不足的各种征兆，人们往往会通过吃红枣的方式来补气血，即能生吃，又能煲汤喝，方便快捷。

张松 临沂市第四人民医院主治医师擅长: 颈肩腰腿痛,中风,失眠,腰椎间盘突出,肥胖症帮助网友：68515

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2021-08-25 21:04:22

红枣的话是有一些补充气血的，但是偶尔吃一些的话是有好处的，平常的话还是要多注意一下自己的身体健康，去医院检查一下，服用一些补气血的药物的话，这样的见效是比较快的h