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哪些食物有助于补气呢?

女 | 0个月 2021-09-17 05:58:27 2人回复 来自未知

健康咨询描述: 哪些食物有助于补气呢?

医生回复区

岳林芳
岳林芳 鹤岗市人民医院   主任医师 擅长: 糖尿病,糖尿病肾病,老年慢性疾病,心脑血管疾病,肿 帮助网友:11308
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2021-09-17 06:10:10 我要投诉

      在平时吃的食物当中能够补气的也是非常多的,比如具有代表性的红枣,薏米,红小豆,白扁豆等等。可以考虑用用红枣加入薏米加入小米煮粥吃,就能够温中补虚,健脾益气。

李月红
李月红 辽宁省朝阳市中心医院   主治医师 擅长: 擅长气管炎,支气管炎,哮喘,肺气肿,肺炎,十二指肠 帮助网友:80751
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2021-09-17 06:05:25 我要投诉

      当身体出现气血不足的临床病变表现情况,在医生指导下根据身体具体情况可以配合补气养血的营养补充调补身体,比如当归黄芪。人参枸杞等食物营养补充调理身体的气血的补充和代谢。

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