主要原因是腰背肌长期处于紧张状态,病人往往有长期的坐位、站位或者反复弯腰工作史。肌肉长期处于紧张状态,小血管受压导致肌肉供氧不足,代谢产物积累,刺激局部而形成损伤性的炎症。长此以往,肌肉产生慢性劳损,导致疼痛的发生。因此,腰肌劳损治疗的一个根本方法是适当休息,定时改变姿势,避免久坐久站和反复弯腰。
腰肌劳损可以采取卧床休息。是腰部肌肉放松,同时可以进行理疗按摩。疼痛明显的可局部外用活血止痛膏。建议检查疼痛部位磁共振,针灸,外用双氯芬酸钠软膏等治疗。
温馨提示:
急性腰扭伤应积极治疗,安心休息,防止转成慢性。
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