用白醋怎样减肥

      指导意见：
      白醋是否具有减肥功能目前尚无权威的科学证据，但如果确实想试一试，喝白醋应该适量，白醋最好是在吃饭以后、运动以后、睡觉前喝才是最好的，这样不但不会过度刺激肠胃，可以达到美容、瘦身及改善皮肤不好等问题，另外切忌空腹喝白醋，这样对肠胃的刺激更大。
      

      白醋最好时再吃，吃饭以后，运动以后睡觉前喝1点才是最好的，这样不但不会过度刺激肠胃，可以达到美容瘦身，以及改善皮肤不好等问题，要注意，切忌空腹喝白醋，这样对肠胃的刺激会减少。平时饮食注意控制营养均衡，加强运动，长期坚持就会改善肥胖的症状。