病情分析:
便秘可能是平时食用含纤维的蔬菜少引起的,在脸上有黄褐斑,可能是内分泌失调引起的,平时多食用含纤维的蔬菜,这样可以有效的改善便秘的情况,内分泌失调引起的黄褐斑可以选择中医进行调理。
指导意见:
便秘引起的黄褐斑,首先要治疗便秘的问题,可以多吃一些青菜或者吃点水果,能够有效的预防便秘的发生,另外就是要注意不要经常熬夜,也不要长时间暴晒在太阳底下。
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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