手艺三年还能不能长高
男 | 16岁 2021-08-25 23:20:18
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来自永州市
健康咨询描述： 我今年16周岁，现在还未满，手艺三年了，去年一月到现在已经一年多没长个了，是不是不长了，手艺会导致骨骺线提前闭合吗
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2021-08-26 08:47:20 我要投诉
现在正处于青春期，也就是第二个生长高峰期，一定要坚持锻炼身体，多吃一些绿色蔬菜，豆制品，海鲜类的食物在这2到3年之内肯定会增高的，但是一定要加强营养，不能挑食，偏食一定要知道长期手淫的危害，一定要及时的戒掉，这样就不会影响生长发育啊！
2021-08-26 08:49:07 我要投诉
你好，你现在还未满16周岁，手淫三年，去年1月到现在已经一年都没长个子，首先不会导致骨骺线消失，骨骺闭合，现在需要注意休息，不要频繁的手淫，一礼拜有两次手淫有利于身体健康。合理膳食，粮食蔬菜蛋奶肉比例搭配合理，早睡早起，加强锻炼。
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