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臀部的赘肉一般是脂肪堆积而形成的。可以采用吸脂减肥的方法解决,吸脂减肥是通过皮肤小切口,吸脂管插入皮下脂肪层利用负压吸力将人体局部堆积的皮下脂肪去除。达到减肥及改善体型的目的。
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你好,瘦臀部赘肉可以多做后抬腿或侧抬腿的锻炼,每次做30~50组,每天做2~3次,如果全身都偏胖,同时应该合理的控制饮食,局部锻炼需要坚持,如果效果不明显也可以通过吸脂的方法来改善
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