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提高免疫力是干嘛？是提高什么的？

男 | 14岁 2021-08-26 12:41:54 2人回复来自亳州市

健康咨询描述：我一直不清楚提高免疫力是干什么的，是不是提高白细胞的活性？让身体不容易被小病大病缠身，有医生能告诉我，提高免疫力是干什么的吗？跑步能不能增强免疫力

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2021-08-26 15:36:46 我要投诉

您说的这些事情也有一些道理，提高免疫力就是为了让我们的身体避免得小病大病使我们的身体更加健康，跑步可以增强免疫力，但是一定要注意不要剧烈运动，根据自身的情况适当运动。

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2021-08-26 14:31:06 我要投诉

免疫力就是人体的抗病能力，提高免疫力就是提高人体的抗病能力，免疫力是人体一个非常复杂的系统，提高免疫力有很多方法，比如心情舒畅、充足睡眠、体育锻炼等等都可以提高免疫力。