减肥时晚上能吃鸡蛋饼吗

保密 | 0个月 2021-08-26 13:15:22 1人回复来自

健康咨询描述：减肥时晚上能吃鸡蛋饼吗

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鸡蛋在减肥的过程中可以适当地摄入，因为鸡蛋中是含有的优质蛋白，能够被人体所吸收，而且还有一定的脂肪和胆固醇，也是人体所需的营养成分，适当地摄入有利于人体的健康。在晚上吃鸡蛋不仅不科学，而且对减肥是不利的！如果想要减肥，在晚上吃鸡蛋是不能够达到减肥的功效。

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