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2021-08-26 20:31:14 我要投诉
像这种情况的话，建议日常饮食以清淡为主，避免辛辣刺激性油腻性的食物，日常可以多食用一些高蛋白高营养的物质，可以口服一些碳酸钙片，用来预防骨质疏松或者是老年性的缺钙
张松 临沂市第四人民医院 主治医师
擅长: 颈肩腰腿痛,中风,失眠,腰椎间盘突出,肥胖症
帮助网友：68515
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2021-08-26 18:53:45
对于老年人正常的补钙就可以是可以去药店购买一些钙产品来进行服用的，也可以在食物中来进行补钙，但是食物中的摄取量是比较小的，还不如直接服用钙产品比较好。
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