骨质疏松与哪些营养素关系密切

保密 | 0个月 2021-08-26 17:04:25 2人回复来自

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2021-08-26 17:10:32 我要投诉

理论上来讲，骨质疏松与钙元素和锌元素有一定的相关性，但是这只是很小的一部分，在大部分骨质疏松的患者当中，他的血钙水平完全是正常的，像皮质醇增多症，肾性骨病，废用性骨质疏松，绝经后骨质疏松等患者中它的血钙水平完全是可以处于正常水平的。

魏琛河南省洛阳正骨医院主治医师擅长: 腰椎间盘突出,骨质疏松,颈椎病帮助网友：29552

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2021-08-26 17:11:51 我要投诉

骨质疏松了，相关营养主要还是以钙和维生素d等相关联系密切。随着年龄的增长容易出现骨质疏松，日常还是要注意多进行一些高钙食物食用，比如虾皮，紫菜，牛奶，鸡蛋的同时，也可以定期的使用一些钙片，或者是维生素d，促进钙的吸收，预防骨质疏松

挂号科室：骨科

温馨提示：
老年人要摄入足够的钙、维生素D、锻炼等，这能在很大程度减轻骨质疏松症，防止严重并发症出现。

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