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腰部骨质疏松骨折吃什么好

保密 | 0个月 2021-08-26 19:57:46 2人回复来自

健康咨询描述：腰部骨质疏松骨折吃什么好

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2021-08-26 20:00:41 我要投诉

多吃含钙和维生素以及蛋白丰富的食物，比如豆制品，牛奶，瘦肉，鸡蛋，骨头汤，鱼肉等，不要吃辛辣刺激性的饮食，戒烟限酒，尽量避免喝浓茶，咖啡以及碳酸饮料，

王伟廷邹平市中医院主治医师擅长: 脊柱四肢创伤、骨折、关节韧带损伤及骨科常见病多发病帮助网友：26202

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2021-08-26 20:04:58 我要投诉

如果有出现腰部骨质疏松性骨折，可以吃点舒筋活络和强筋壮骨的药物，比如仙灵骨葆片，舒筋活血片，饮食方面要注意多吃一些富含优质蛋白和维生素矿物质的食物，比如豆制品，奶制品，鸡肉鱼排骨。

挂号科室：骨科

温馨提示：
老年人要摄入足够的钙、维生素D、锻炼等，这能在很大程度减轻骨质疏松症，防止严重并发症出现。

骨质疏松症(osteoporosis)是一种系统性骨病，其特征是骨量下降和骨的微细结构破坏，表现为骨的脆性增加，因而骨折的危险性大为增加，即使是轻微的创伤或无外伤的情况下也容易发生骨折。骨质疏松症是一... 更多>>

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