感觉一晚上没睡觉到底睡着没有

女 | 17岁 2021-08-27 05:51:56 1人回复来自

健康咨询描述：这段时间有出现焦虑，一晚上干躺着睡不了几个小时，昨天晚上到现在我感觉不像是那种特别清醒的样子，但是又感觉我被蚊子叮了一晚上没睡，一晚上就在挠了，现在的精神还行，没有那种特别累的感觉，但还有有一点，而且总是觉得自己没睡觉。请问这种情况我昨晚到底睡着了吗？

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根据你说的情况，有入睡困难，睡眠质量差的表现，即使说不一定彻夜未眠，但是这种情况也不是一种正常的睡眠状态，如果偶尔出现的话是没问题的，如果老是出现的话，还是建议到精神科或者是心理科就诊的

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