有问必答网营养保健科 → 请问做汤的方法

请问做汤的方法

保密 | 0个月 悬赏40个健康币 2009-03-22 22:36:37 1人回复 来自福州市

健康咨询描述: 患者性别:
患者年龄:
问题描述:请问现在做汤的方法,简单点的

医生回复区

iiyi-yaofohhnn
iiyi-yaofohhnn 其他
微信扫一扫,随时问医生
2009-03-22 23:31:34

      古人云:三分食,七分饮.特别是到了夏天,因天气炎热,人的食欲减退,因此人们在这样的季节里都要常做些汤来喝.怎样才能做出味美可口的汤呢?现将我的一些经验推荐给大家.
      排骨汤---- 将软排骨切成块焯水,然后和浸泡后的花生,枸杞一起冷水下锅,煮沸后去沫,再用文火煲2小时,加精盐,味精,黄酒和少许胡椒粉即可.此汤汁醇味浓,且滋补身体.
      骨头汤----将骨头砸断,加豆腐或黄豆同煮.文火煲好,让骨头中的维生素,矿物质等被充分吸入豆腐或大豆中,食之味鲜,又富营养.
      猪蹄汤----- 在冷水锅里加青蒜,生姜,待水快开时放入洗净的猪蹄,并加少许香醋,煮开后文火煲好,再加精盐,味精和少许料酒即可.此汤的特色是猪蹄鲜嫩软烂,爽而不腻.
      鸡肉汤----- 鲜鸡沸水下锅,腌鸡温水下锅,冻鸡冷水下锅,水沸后去沫,文火再煲,使鸡肉中的香味最大限度地释放出来.也可加入一些配料,如粉丝,海带之类.此汤香浓汁醇.
      鸭肉汤----- 将鸭斩块,焯水洗净,放入砂锅中加黄酒烧沸,去沫,再加香芋块烧开后文火煲好,加入精盐,味精和少许胡椒粉即可.此汤鲜美可口,清热祛火.
      鲜鱼汤----- 用鲫鱼或乌鱼作原料,在锅中先放姜片,少许胡椒粉和几滴白酒,待鱼烧好后加入一汤勺牛奶出锅.此汤鱼肉白嫩,汤汁鲜美.
      清补凉瘦肉汤
      用料:瘦肉250克(5两),生熟薏米10克(2钱),莲子5克(1钱),百合5克(1钱),淮生10克(2钱),玉 竹5克(1钱),茨实5克(1钱).
      做法:1.把瘦肉放落滚水中煮5分钟,取出洗净. 2.洗净全部清补凉配料.3.把适量的请水煲滚,放入全部材料,煲3小时,汤成用盐,生 调适味即可.
      功效:此汤清甜滋补,有去湿开胃,除痰健肺等温和清凉功效,特别适宜身体瘦弱,虚不受补者饮用,是夏秋季节的合时汤水

快速问医生下载
疾病知识 健康视频 疾病知识 健康视频
1 2 3 4

用药指导/吃什么药好

逍遥丸

逍遥丸

本品用于疏肝健脾,养血调经。用于肝郁脾虚所致的郁...[说明书]

逍遥丸

逍遥丸

本品用于疏肝健脾,养血调经。用于肝郁脾虚所致的郁...[说明书]

医生在线免费咨询

关闭

loading

看病 男科 妇科 癫痫 性病 养生 新闻 白癫风 牛皮癣

就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药

用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品

有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线

快速问医生二维码
医师的追问
赠送医生锦旗:赠送医生锦旗是对医生回复的一个认可及鼓励!
赠送不赠送
返回
支付金额: 赠送医生锦旗支付
请使用微信扫一扫
扫描二维码支付
关闭投诉
您好,虽然我们的工作人员都在竭尽所能的改善网站,让大家能够非常方便的使用网站,但是其中难免有所疏漏,对您造成非常不必要的麻烦。在此,有问必答网向您表示深深的歉意,如果您遇到的麻烦还没有解决,您可以通过以下方式联系我们,我们会优先特殊解决您的问题。 请选择投诉理由